運動不足にもほどがある
最近またラジオ体操を始めた。去年もやっていたのだが、夏の暑さに負けてサボってしまった。それから秋になり、冬になり、春になって、ようやく再開。復活おめでとう。セルフ拍手👏
それにしても今日は身体が重いな。もしかしてラジオ体操のせいじゃないか？夏に入ったらまた止めるか。っていやいやいや。
そしてラジオ体操したことをLINEBLOGにてブログにしてアップしている。
自分は全く運動しない人間だ。運動する習慣が当たり前になっていないので、運動したことを毎日ネットで報告しようと決意し、去年ブログを始めた。
あわよくばラジオ体操以外の運動も始める気でいたが、やっぱり運動が好きになれない。運動好きな人が羨ましい。何か良い方法は無いものか。
運動不足で、体力不足で、何もかも不足した状態で老いるのは怖い。体力向上のために、せめてラジオ体操だけでも毎日頑張りたい。去年は暑くて断念しちゃったけど。
ちなみにラジオ体操第一から第ニ、第三まで含めて１本の動画になったYouTube動画を観ながらラジオ体操している。まだ怖くて第ニへ進めない。いつか第二、そして第三へと進む日は来るのか。
今後、運動不足男の逆転劇が起きるのか？起きないのか？気になる方はLINEBLOGとエッセイを是非要チェック！
それにしても今日は身体が重いなぁ。
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